Bio Vann og Helse
Peanøttsmør
Endelig et peanøttsmør basert på bare peanøtter - og de er til og med økologiske!
Gjør som trenings-Yngve i Puls på NRK - nyt peanøttsmør til frokost!
Da får du i deg en god porsjon proteiner og fett, viktige vitaminer og mineraler, pluss kostfiber! Glutenfritt og sukkerfritt!
Fakta:
Peanøtter tilhører erteblomstfamilien, og er biologisk sett ikke en nøtt, men en belgvekst. Etter befruktning av peanøttblomstene, bøyer stilken seg og vokser ca 8 cm ned i jorda i en belg.
.
Kommer opprinnelig fra Sør-Amerika.
Næringsinnhold pr 100 g:
Energi 2580 kJ 592 kcal
Protein 28 g
Karbohydrater 13 g
Fett 51 g
- hvorav transfett 0 g
mettetfett 8,2 g
enumettetfett 21,1 g
flerumettet 14,3 g
Kostfiber 7,3 g
E-vitamin 9,2 mg
Tiamin (B1) 1,14 mg
Niacin (B3) 13,8 mg
Niacin-ekvivalenter 18,1 mg
B6 0,59 mg Folat 110 µg
Kalsium 60 mg
Jern 2,5 mg
Natrium 2 mg
Kalium 670 mg
Magnesium 210 mg
Sink 3,5 mg
Selen 3 µg
Kopper 1,02 mg
Fosfor 430 mg
Ingredienser:
Ristede peanøtter fra økologiske avlinger, havsalt.
Kan inneholde spor av nøtter og sesamfø.
Bruksområder:
Pålegg (på bl.a. knekkebriks, knekkebrød, brød, rundstykker,
kjeks og riskaker), baking, sauser og ulike retter.
Brosjyre
